VirtueMart
Budžets:
Atlikums:

TOP10




Skriešana iesācējiem
Skatīt pilna izmēra attēlu


Cena: 5.50 €

Skriešana iesācējiem

Autors: Džefs Gelovejs
Izdevniecība: Jumava
Izdošanas gads: 2018
Valoda: Latviešu
Produkta veids: Mīkstie vāki
ISBN: 9789934202230
Lapaspušu skaits: 231
Sērija:
Ievadīšanas datums: 09.05.2018

Anotācija:
Autors Džefs Gelovejs, kuram ir 50 gadu skriešanas pieredze un kurš ir uzklausījis vairāk nekā 300 000 cilvēku pieredzi par to, kā skriešana ir uzlabojusi viņu dzīves kvalitāti, vēlas jūs uzaicināt pievienoties brīnišķīgajai skriešanas pasaulei. Kad skrienat, jūs aizmirstat par visiem noteikumiem un ieejat pasaulē, kur varat justies pilnībā brīvs. Tieši jūs nosakāt, ko jums nozīmē skriešana un kā vēlaties to realizēt. Grāmatā atradīsiet ieteikumus un padomus: kas ir vajadzīgs, lai sāktu skriet; sagatavot sevi veiksmīgai skriešanai; atklāsiet dažādas skriešanas tehnikas; uzzināsiet padomus, kas neļaus zaudēt motivāciju. Smaidiet un izbaudiet savus skrējienus!