 Skatīt pilna izmēra attēlu Cena:
22.87 €
|
Vingrinājumi muguras veselībaiAutors: Artūrs IvuškānsIzdevniecība: Apgāds Zvaigzne ABC Izdošanas gads: 2016 Valoda: Latviešu Produkta veids: Cietie vāki ISBN: 9789934058493 Lapaspušu skaits: 174 Sērija: Ievadīšanas datums: 01.06.2016 |
|
|
Anotācija: “Šī grāmata būs brīnišķīgs palīglīdzeklis ikvienam, kuram rūp sava veselība” Liene Jansone LNSB spēlētāja Sporta zinātnes doktora un fizioterapeita sagatavota rokasgrāmata muguras veselības saglabāšanai un uzturēšanai. * Plašs vingrinājumu klāsts mugurkaula, muguras muskuļu, saišu un cīpslu attīstīšanai un stiprināšanai * Pamatinformācija par muguru veidojošajām struktūrām un slodzes dozēšanu * Vingrinājumi iedalīti atkarībā no grūtības pakāpes un sagatavotības līmeņa |
||